Creatina: uma fonte natural de energia
A creatina é uma substância natural encontrada no corpo humano. É essencial para a vida e o adulto médio...
Creatina/FAQ
Consumo permanente - creatina em doses pequenas
Nós recomendamos consumir creatina continuamente. A dose diária recomendada é entre 3 e 5 gramas. O...
Por que consumir suplementos de creatina?
A creatina é uma substância natural produzida também pelo corpo humano. O nosso corpo absorve os...
Nível de creatina
A creatinina é um produto metabólico encontrado no corpo humano, proveniente da creatina e da fosfocreatina. A creatinina é...
Nível de creatinina
A creatinina é um produto metabólico encontrado no corpo humano. É um subproduto natural da quebra de creatina, sendo...
Creatinina
A creatinina é um metabolito natural da creatina e da fosfocreatina. A creatinina é um metabolito natural da creatina e da fosfocreatina...
A creatina monohidratada é uma forma específica de creatina que é perfeitamente adequada para ser usada como suplemento dietético. É estável, eficaz, segura...
Consumo de creatina e suplementação
Foi provado que a suplementação de creatina tem efeitos positivos no corpo e no desempenho físico. Mas quando é...
Os músculos precisam de energia
Cerca de 90 por cento dos depósitos de creatina no corpo encontram-se no músculo esquelético. Todas as células...
Creatinina
A creatinina é um subproduto da creatina. É formada a partir da creatina e excretada na urina. Em contraste com a creatina, a...
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