Creapure® em esportes de alto desempenho

A creatina é uma substância corporal formada no fígado e nos rins pelos aminoácidos glicina, arginina e metionina. A creatina e fosfocreatina têm papel importante no fornecimento de energia para o corpo. Desde a década de 1990, muitos atletas e cientistas consideram a creatina, na forma de creatina monohidratada, o suplemento alimentar mais eficaz para melhorar e aumentar os níveis de exercícios, força muscular e massa muscular livre de gordura. Atletas de diversas modalidades - incluindo ciclismo, sprint, natação e futebol - consomem creatina há muitos anos com excelentes resultados.

A creatina está classificada como um suplemento dito de categoria A por muitas organizações esportivas, como o Instituto Australiano de Esporte, o Comitê Olímpico Suíço e a Swiss Sports Nutrition Society. Isso significa que o efeito de melhoria de desempenho advindo do consumo de creatina é reconhecido e aprovado em certas situações.

 

Creatina:

  • Suplementos alimentares
  • Substância corporal
  • Melhora do nível de exercícios

 

FAQ Creatina

 

Maior energia através da creatina

  • Fontes de energia: ATP e fosfocreatina
  • Fornecimento de energia de esforço anaeróbico
  • Aumento de níveis de energia através da creatina
  • Aumento de força muscular

No caso de esforço intensivo de curta duração - como sprint ou levantamentos de peso - os músculos precisam de altos níveis de energia no menor tempo possível. No início de determinado exercício anaeróbico (que envolve processos metabólicos sem oxigênio), as células musculares devem recorrer às fontes de energia que se encontrem imediatamente disponíveis. Essas estão armazenadas no corpo na forma das substâncias adenosina trifosfato (ATP) e fosfocreatina. O aumento da disponibilidade de creatina e de fosfocreatina amplia o fornecimento de energia, levando a um melhor desempenho. A ATP e a fosfocreatina ajudam, portanto, a abreviar o tempo até que as quebras de glicose (glicólise), de glicogênio (glicogenólise) e de gordura (lipólise e oxidação de ácido graxo) possam liberar mais energia.

Além disso, a creatina leva a uma construção maior de massa muscular e de força

 

Creapure®: a fonte de creatina monohidratada pura

  • Suplementos nutricionais para atletas
  • O nível mais alto de pureza de Creapure®
  • Creapure® está na Cologne List®

Creapure® é o nome de marca para a creatina monohidratada produzida por AlzChem AG, na Alemanha. As nossas instalações especialmente desenhadas para a produção estão localizadas na cidade de Trostberg, na Bavária, e estão sujeitas aos mais altos padrões em termos de qualidade, asseio e segurança. Cada lote de Creapure® é testado quanto à pureza antes de sair da fábrica. Creapure® está listado na Cologne List®. Isso significa que é regularmente testado no laboratório Olympiastützpunkt Rheinland, na Alemanha, quanto a qualquer contaminação proveniente de esteroides ou estimulantes. Aliás, a creatina não se encontra na lista de substâncias banidas da WADA (Agência Mundial Antidoping).

 

Mais efeitos da creatina

  • Efeito regulador da creatina
  • Creatina na reabilitação

A creatina monohidratada ajuda a estabilizar o pH celular (acidez), o que é particularmente importante em casos de esforço intensivo, em que o fluido intracelular tende à hiperacidez. Além disso, a creatina também participa no equilíbrio das diferentes fontes de energia aeróbicas e anaeróbicas (por exemplo, glicólise) disponíveis às células. Assim, o consumo de suplementação de creatina pode ser também útil durante a reabilitação, porque, por um lado, ajuda a reduzir a perda de massa muscular durante a imobilização, mas também ajuda na construção de massa muscular e de força durante os treinos de reabilitação.

 

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