Creapure® en deportes de alto desempeño

La creatina es una sustancia corporal formada en el hígado y los riñones a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina. La creatina y el fosfato de creatina juegan un papel importante en el suministro de energía al cuerpo. Desde la década de los 1990, muchos atletas y científicos han descubierto que la creatina en forma de creatina monohidrato es el suplemento dietético más eficaz para mejorar y aumentar los niveles de ejercicio, la fuerza muscular y la masa corporal libre de grasa. Los atletas de muchas disciplinas, como ciclismo, carreras de sprint, natación y fútbol, ​​han tomado creatina durante muchos años con excelentes resultados.

La creatina está clasificada como un suplemento de la categoría A por varias organizaciones deportivas, como el Instituto Australiano del Deporte, la Junta Olímpica Suiza y la Sociedad Suiza de Nutrición Deportiva. Esto significa que el efecto de mejora del rendimiento de la ingesta de creatina se reconoce y respalda en determinadas situaciones.

 

Creatine:

  • Suplementos alimenticios
  • Sustancias corporales
  • Mejora de los niveles de ejercicio

 

Creatina/Preguntas más frecuentes

 

Más energía con creatina

  • Fuentes de energía: ATP y fosfato de creatina
  • Esfuerzo de suministro de energía anaeróbica
  • Aumento de los niveles de energía a través de la creatina
  • Aumento de la fuerza muscular

En el caso de estrés breve e intenso, como carreras de sprint o cargas forzadas, los músculos necesitan niveles más altos de energía en el menor tiempo posible. Por tanto, al comienzo de este ejercicio anaeróbico (que implica procesos metabólicos sin oxígeno), las células musculares deben recurrir a fuentes de energía que estén inmediatamente disponibles. Estos se almacenan en el cuerpo en forma de las sustancias trifosfato de adenosina (ATP) y fosfato de creatina. La mayor disponibilidad de creatina y fosfato de creatina aumenta el suministro de energía y conduce a un mejor rendimiento. Por lo tanto, el ATP y el fosfato de creatina ayudan a reducir el tiempo hasta que la descomposición de la glucosa (glucólisis), el glucógeno (glucogenólisis) y la grasa (lipólisis y oxidación de ácidos grasos) pueden liberar más energía.

Además, la creatina lleva a un aumento de la masa y fortaleza muscular.

 

Creapure®, la fuente de creatina monohidrato pura

  • Suplementos nutricionales para atletas
  • El nivel más alto de pureza de Creapure®
  • Creapure® se encuentra en la Cologne List®

Creapure® es la marca del creatina monohidrato producido por AlzChem AG en Alemania. Nuestra planta de producción especialmente diseñada está ubicada en la ciudad bávara de Trostberg y está sujeta a los más altos estándares en términos de calidad, limpieza y seguridad. Cada uno de los lotes de Creapure® se prueba meticulosamente para garantizar la pureza antes de salir de fábrica. Creapure® se encuentra en la Cologne List®. Esto quiere decir que se prueba regularmente en Olympiastützpunkt Rheinland en Alemania para comprobar si hay contaminación por esteroides u otros estimulantes. A propósito, la creatina no se encuentra en la lista de sustancias prohibidas de la WADA (Agencia Mundial Antidoping).

 

Otros efectos de la creatina

  • Efecto amortiguador de la creatina
  • La creatina en la rehabilitación

El creatina monohidrato ayuda a estabilizar el pH celular (acidez). Esto es particularmente importante en casos de estrés intensivo, en los que el fluido intracelular tiende a la hiperacidez. Además, la creatina también juega un papel en el equilibrio de las distintas fuentes de energía aeróbicas y anaeróbicas (p. ej., glucólisis) disponible para las células. El uso de suplementos de creatina también puede ser útil en rehabilitaciones. Por un lado, esto ayuda a reducir la pérdida de masa muscular durante la inmovilización, pero también favorece la acumulación de masa muscular y fuerza durante el entrenamiento de rehabilitación.

 

Creapure® para obtener energía y resistencia

learn more

Creapure® para los músculos y fortaleza

learn more

Creapure® en deportes de alto desempeño

learn more

Follow your heroes

Here are some suggestions from us: