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クレアチニン
クレアチン
効果
摂取
有害反応
生産
クレアチンによる筋成長
クレアチン

栄養補助食品としてのクレアチン

クレアチンを栄養補助食品として（例えば、クレアチン・モノハイドレートの形態で）使用すると、筋肉中のクレアチンとクレアチンリン酸が増加します。...