クレアチニンとは何ですか？

クレアチンの分解産物

クレアチニンは代謝産物であり、クレアチンの分解産物です。少量のクレアチンは体内で常にクレアチニンに分解されます。クレアチニンは細胞から血流へと移動し、腎臓から尿中に排泄されます。

クレアチニンは有害ですか？

体が必要とする量よりも多くのクレアチンを摂取した場合、その過剰分のほとんどは尿中に排泄されます。しかし、体内のクレアチン濃度が高いということは、クレアチンがクレアチニンに分解される量も増えることを意味します。これにより、血中および尿中のクレアチニン濃度がわずかに上昇する可能性があります。同様の理由から、筋肉量が多い人は筋肉量の少ない人よりもクレアチニン値が高くなる可能性があります。ただし、クレアチニン値が高いことは正常範囲内であり、クレアチニンが有害であると証明されたことはないため、心配する必要はありません。

クレアチニンと腎機能

医師は腎臓病の検出のために血中クレアチニン値を定期的に測定するため、腎機能検査を受ける方は必ずクレアチンサプリメントを服用していることを医師に伝えてください。クレアチンサプリメントの服用のみでクレアチニン値が上昇した場合は、通常は無害です。

クレアチニン値

クレアチニン値の詳細については、「クレアチニン値」または「正常クレアチニン値」をご覧ください。