クレアチン
クレアチンは体内で自然に発生します。クレアチン・モノハイドレートをサプリメントとして摂取すると、身体能力が向上することが証明されています。
クレアチンの安全性
クレアチン・モノハイドレートは、栄養補助食品としてすばらしい安全記録を有しています。欧州食品安全機関による肯定的評価は、化学的に純粋なクレアチン・モノハイドレートは適正に使用する限り安全で、副作用がないという、圧倒的な科学的証拠を反映しています。
クレアチンは体内で自然に発生します。クレアチン・モノハイドレートをサプリメントとして摂取すると、身体能力が向上することが証明されています。
クレアチン・モノハイドレートは、栄養補助食品としてすばらしい安全記録を有しています。欧州食品安全機関による肯定的評価は、化学的に純粋なクレアチン・モノハイドレートは適正に使用する限り安全で、副作用がないという、圧倒的な科学的証拠を反映しています。
クレアチンは体内で自然に発生します。クレアチンの一部は体から生成され、一部は摂取した食品から吸収されます。クレアチン・モノハイドレートの形態でクレアチンを栄養補助食品として一日3グラムを摂取すると、体に良い作用があります。 クレアチンを栄養補助食品として摂取すると、身体能力を改善できることが研究によりわかっています。世界中の保健局とスポーツ組織も同じ結論に至っています。 クレアチンは体に吸収されやすく、... weiterlesen...
クレアチン・モノハイドレート・パウダーは、適正に保管していれば、何年間も安定性を維持します。 適正な保管とは、湿度の低い涼しい場所に保管する必要があることを意味します。 その他の食品や栄養補助食品と同様に、クレアチン製品にも賞味期限があります。つまり、賞味期限が切れる前であれば、どの時点で摂取しても安全であるということです。
クレアチン・モノハイドレートを液体に入れると、... weiterlesen...
運動プログラムをサポートするためクレアチンを摂取すると、筋肉量と筋肉への水分補給量が増えるため、体重が若干増加する可能性があります。最大で1〜3キログラムの無脂肪体重の増加が生じます。しかしながら、これは大半のアスリートにとって歓迎すべきことで、デメリットとは見なされないでしょう。