Joanna Zukowska-Kasprzyk

Pratiquei esportes a vida inteira. Agora que tenho um trabalho em tempo integral como diretora científica, não é mais tão fácil treinar todos os dias. Isso exige muita energia de mim. Mesmo assim, meu objetivo continua o mesmo – quero dar o meu melhor no OCR (Obstacle Course Racing). O esporte competitivo não só me dá uma sensação de força e entusiasmo, como também desperta emoções que não encontro em nenhum outro lugar. Minha força é minha autoconfiança e minha crença de que posso alcançar qualquer coisa. Eu treino com um objetivo claro em mente. Não duvido das minhas capacidades.

Meu mantra é: “Pense como um zangão, treine como um cavalo de corrida”. Para manter meu nível de desempenho e ser consistente nos meus treinos, os suplementos certos são muito importantes. Eu uso apenas produtos puros e de alta qualidade. A ingestão adicional de creatina na forma de Creapure® aumenta a disponibilidade de creatina nos músculos. Isso me dá mais energia para sessões de treino intensas e longas e me ajuda a recuperar mais rápido após o exercício. A ingestão diária de Creapure® prepara meu corpo para o desempenho máximo e me apoia no processo de recuperação.