Joanna Zukowska-Kasprzyk
Disciplina
Obstacle Course Racing
Social
Cumpleaños
30.04.1989
1er lugar
Serie Regional DACH de Spartan Race 2018
3er lugar
Gira de élite Xletix 2018
1er lugar
Clasificación de la Serie OCR 2017/2018
1er lugar
Gira de élite Xletix 2017
Mi fortaleza es mi confianza en mí misma y mi creencia de que puedo lograrlo todo
He sido activa en el deporte toda mi vida. Ahora que tengo un trabajo a tiempo completo como directora científica, ya no es tan fácil entrenar todos los días. Me cuesta mucha energía. Sin embargo, mi objetivo sigue siendo el mismo: quiero sacar lo mejor de mí en el OCR (Obstacle Course Racing). El deporte de competición no solo me da una sensación de fuerza y entusiasmo, también despierta emociones en mí que no experimento en ningún otro lugar. Mi fortaleza es mi confianza en mí misma y mi creencia de que puedo lograrlo todo. Entreno con un objetivo claro en mente. No dudo de mis capacidades.
Mi mantra es: “Piensa como un abejorro, entrena como un caballo de carreras”. Para mantener mi nivel de rendimiento y ser constante con mis sesiones de entrenamiento, los suplementos adecuados son muy importantes. Solo uso productos puros y de alta calidad. La ingesta adicional de creatina en forma de Creapure® aumenta la disponibilidad de creatina en los músculos. Esto me da más energía para sesiones de entrenamiento intensas y largas, y me ayuda a recuperarme más rápido después del ejercicio. La ingesta diaria de Creapure® prepara mi cuerpo para un rendimiento máximo y me apoya durante el proceso de recuperación.