Felix Städele

Na calistenia, o foco principal é aprender novas habilidades. Você tem um objetivo claro, uma habilidade específica em mente e investe tempo e energia para alcançá-la. O dia em que você consegue executar uma nova habilidade pela primeira vez é sempre um momento absolutamente marcante. Todo o trabalho árduo compensa e te leva para o próximo nível. Agora você está pronto para enfrentar a próxima habilidade, ainda mais desafiadora. Esse processo é interminável, pois sempre há habilidades mais difíceis para dominar. Mas é exatamente isso que me fascina tanto nesse esporte. Você não treina para ter uma boa aparência ou esculpir o corpo, mas sim para ensinar novas habilidades ao seu corpo. A estética virá naturalmente.

A calistenia pode ser praticada em qualquer lugar, pois nenhum equipamento é necessário. Um corrimão ou andaime pode ser rapidamente convertido em uma barra fixa, garantindo um novo local de treino. Como eu costumo ter sessões de treino muito longas e desgastantes, o Creapure® me ajuda a atingir o nível de desempenho necessário para ficar mais forte e alcançar meus objetivos. Durante a preparação para competições, o Creapure® é um componente essencial para ganhar força e otimizar a recuperação.