Kreatinin Muskelaufbau
Kreatinin
Kreatinin ist das Abbauprodukt von Kreatin. Es wird im Körper beständig aus Kreatin gebildet und über den Urin ausgeschieden. Damit hat Kreatinin – im Gegensatz zu Kreatin – keinen positiven Effekt auf die körperliche Leistung beim Schnellkrafttraining und unterstützt folglich auch nicht den Muskelaufbau.
Kreatininwert
Kreatinin bzw. der Kreatininwert wird bei der ärztlichen Untersuchung als Routineparameter für die Nierenfunktion bestimmt. Der Kreatininwert ist von Alter, Geschlecht und Körperkonstitution - also Gewicht und Muskelmasse abhängig. Mehr dazu findest du unter Kreatinin Normwert und unter Was ist Kreatinin?
