Hannes Aigner
Disciplina
Kanuslalom
Social
Aniversário
19.03.1989
3º lugar
Jogos Olímpicos de Verão de 2020, Tóquio
Campeão mundial
2018
4º lugar
Campeonato Europeu de 2018
3º lugar
Campeonato Europeu de 2016
4º lugar
Jogos Olímpicos de Verão de 2016, Rio de Janeiro
3º lugar
Copa do Mundo de Canoagem Slalom 2014
2º lugar
Copa do Mundo de Canoagem Slalom 2013
3º lugar
Jogos Olímpicos de Verão de 2012, Londres
Hannes Aigner sobre a jornada e o destino.
Sou Hannes Aigner, atleta de caiaque de Augsburg. Quatro vezes olímpico, campeão mundial, multimedalhista – esses parecem objetivos que se pode riscar da lista. Para mim, é diferente. Minha motivação não vem de fontes externas, mas de dentro.
Adoro estar na água. Este esporte me acompanha desde a primeira vez que me sentei em um barco, quando criança. E mesmo hoje, não se trata principalmente da competição para mim. Trata-se do processo – o trabalho diário, o foco, os pequenos passos que, em última análise, tornam as grandes coisas possíveis.
Treinando para o momento perfeito
Quando tudo se encaixa – sincronia, técnica, sensação – aquele momento acontece. O momento pelo qual treino. Para chegar lá, invisto muito – física e mentalmente. Até 20 horas por semana, sempre me esforçando para superar meus limites. A recuperação é crucial.O Creapure® tem sido parte integrante do meu regime de suplementos há anos. Ele me ajuda a treinar mais intensamente e a me recuperar mais rápido – com a garantia de que é 100% puro e livre de doping. Como atleta olímpico, preciso poder confiar em cada ingrediente. E é exatamente isso que posso fazer com o Creapure®.
Entre o estado de fluxo e o foco – é assim que Hannes pensa sobre treinamento, regeneração e sucesso.
O que te atraiu para o seu esporte – e o que te motiva a praticá-lo hoje?
Meu contato com a canoagem começou muito cedo por meio dos meus pais. Eles não praticavam esportes competitivos, mas sim canoagem recreativa, e foi assim que me envolvi. Como não havia grupos puramente recreativos para crianças da minha idade na época, entrei para um grupo competitivo relativamente rápido. Lá, percebi o quanto gostava de me desafiar, de dar o meu melhor e de ver o progresso. Essa paixão me motivou desde o início – e continua me motivando até hoje. Adoro trabalhar em mim mesma, me desenvolver física e mentalmente e alcançar constantemente novos objetivos no esporte.
O que o esporte te ensinou sobre você mesmo? O que você aprendeu com ele?
O esporte me mostrou que posso alcançar muito mais do que às vezes imagino. Aprendi que é importante trabalhar em mim mesma continuamente, sempre dar o meu melhor e persistir no meu grande objetivo, mesmo quando surgem dúvidas. Há altos e baixos, mas com disciplina, motivação e perseverança, é possível superar as fases difíceis e, por fim, alcançar grandes objetivos.
O que te motiva nos dias difíceis – e como o seu suplemento te ajuda nisso?
Nos dias difíceis, o que mais me motiva é pensar que é difícil para todos os atletas – e que são justamente esses dias difíceis que fazem a diferença. Se fosse fácil, todo mundo faria. O Creapure me ajuda a manter meu nível de desempenho consistentemente alto por períodos mais longos. Me sinto mais resistente, tenho mais energia e, portanto, consigo treinar com mais intensidade. Ao mesmo tempo, percebo que minha recuperação melhora, o que me ajuda a manter a força mesmo por semanas.
Que valores e rotinas você aprendeu através do esporte que lhe trouxeram benefíc
Uma das minhas rotinas mais importantes é começar a treinar logo após o café da manhã. Me sinto mais produtivo pela manhã – o treino me dá energia e um começo de dia positivo. Claro que também treino à tarde, mas a segunda sessão costuma ser bem mais intensa. No geral, o esporte me ensinou a integrar disciplina, estrutura e consistência à minha vida diária. E sou muito grato por, aos 36 anos, ainda poder competir em alto nível internacional.
O que você sente ao usar Creapure® regularmente – fisicamente ou mentalmente?
Mais especificamente, notei que estou mais resistente, consigo manter fases de treino mais longas em alto nível e meus tempos de recuperação são mais curtos. Sinto que tenho mais energia durante o treino de força e, portanto, obtenho melhores resultados. No geral, o Creapure me ajuda a manter um alto nível de desempenho consistente ao longo de semanas, treinar com mais intensidade e me recuperar mais rapidamente.
