Simon Ata

“Eu me apaixonei por dominar o controle do meu corpo”

Comecei na ginástica muito jovem e me apaixonei por dominar o controle do meu corpo, o que me permitiu mergulhar no mundo do treinamento de força com o peso corporal. Expandindo minhas habilidades com o treinamento em artes marciais, circo e breakdance, meus movimentos e ensinamentos refletem uma mistura de conhecimentos de cada uma dessas áreas de atuação.

Também sou fisioterapeuta registrado e apaixonado pelo ensino de calistenia. Estou me esforçando para abrir a porta do treinamento com o peso corporal para iniciantes e também maximizar os resultados para atletas avançados, criando programas de treinamento eficazes e sistemáticos apoiados em evidências científicas e experiência pessoal.

A creatina é um dos suplementos mais pesquisados e é super benéfico para quase todos os esportes, mas especialmente para esportes de alta intensidade, como a calistenia. O Creapure® é o melhor e mais puro produto de creatina do mercado e eu o utilizo diariamente para ajudar a maximizar meus resultados de treinamento.