Wirkung

Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel erhöht die körperliche Leistung

Durch eine zusätzliche Kreatin-Einnahme kann der Vorrat an Kreatin und  Kreatinphosphat in den Muskelzellen vergrößert werden. Dies wiederum verbessert die… weiterlesen...

Jeder Muskel braucht Energie

Rund 90 Prozent des körpereigenen Kreatin-Speichers befinden sich in der Skelettmuskulatur. Alle lebenden Zellen brauchen Energie – und gerade Muskelzellen benötigen große Energiemengen, wenn sie in Aktion… weiterlesen...