终生服用–服用低剂量肌酸

我们建议您坚持服用肌酸。每日推荐剂量为3-5g。...

当您决定购买任何肌酸产品时,与生产和纯度有关的信息将发挥重要作用。
可以通过多种方法生产一水肌酸,所有的这些都涉及到化学合成。AlzChem...

服用肌酸和补充剂

现已证明,补充肌酸对人体和体能都有积极的效果。但是什么时候才是服用肌酸用来促进肌肉生长的最佳时机呢?
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肌酸是一种天然物质

肌酸在人体中天然存在有些肌酸是身体自身产生的,而有些则是从我们每天摄入的食物中吸收的。...

为什么要服用肌酸补充剂?

肌酸是一种人体自身也能产生的天然物质。我们的身体从食物中吸收甘氨酸、精氨酸和甲硫氨酸氨酸,并将它们转化成肌酸...

肌酸胶囊的效果

一水肌酸是肌酸产品中获得最广泛研究的形式,而且也一直是最常用的类型。 一水肌酸可以多种形式面市:以粉末原型,...

一水肌酸

如果储存得当,一水肌酸粉末可以保持多年稳定。恰当的储存就是说需要将它保存在干燥凉爽的环境中。...

肌肉需要能量

体内大约90%的肌酸被储存在骨骼肌中。所有的活细胞都需要能量。与其他细胞相比,肌肉细胞在运动时需要大量的能量。...

肌酸水平

肌酐是由肌酸和磷酸肌酸在体内代谢生成的产物。肌酐完全通过肾脏排泄。人体内形成肌酐的量(...

人体内的肌酸

普通成人体内储备有约80–130 g 的肌酸。...