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再生

回復はトレーニング

回復力

進歩はトレーニング中ではなく、回復中に起こります。回復期には、体は微小外傷を修復し、新たな刺激に適応し、より強くなります。クレアピュア® フォー・リカバリーは、これらのプロセスを目に見える形で加速します。研究では、筋肉の損傷が軽減され、筋力の回復が早まることが示されています⁸。特に怪我の後には、クレアチンがトレーニング休憩中の筋肉維持をサポートします⁴。

細胞再生

効果的な理由： クレアチンモノハイドレートリジェネレーションは、激しい運動後のCKやLDHなどの炎症マーカーを低下させることが証明されています⁸。Creapure® クレアチンは、筋細胞におけるカルシウム調節を改善し、グリコーゲンの再合成をサポートします。筋肉の修復に不可欠なサテライト細胞の活性化にもプラスの影響を与えます。また、怪我をした場合、クレアチンは筋肉の分解を抑制する効果があります。

「十字靭帯断裂の後、Creapure®はリハビリの一環として使用しました。復帰が早かったので、納得しました。」

回復研究

研究結果

ダメージの軽減
30kmのランニング後のCK増加が19%減少⁸ – 科学的に実証済み
炎症の軽減
激しい運動から24時間後に測定されたTNF-αとPGE₂⁸の値は、それぞれ34%と61%減少
怪我からの回復
研究によると、筋肉は0.9%維持されるのに対し、固定すると3.7%の筋肉損失が見られることが示されています⁴

回復給付

再生中のメリット

筋肉痛の軽減
筋肉損傷マーカーの減少⁸
筋力の回復が早い
回復力の向上が実証されています
同化環境
筋肉の成長に適した環境
怪我の予防
再生の最適化による筋肉構造の安定化
リハビリテーションのサポート
固定中の筋肉の温存⁴

よくある質問

あなたの質問 –
私たちの答え

その通りです。まさに再生と適応がピークに達する時です。Creapure®はこれらのプロセスを最適にサポートします。

はい、研究では固定中に筋肉がよりよく温存されることが示されています⁴。困難な時期における筋肉の温存は貴重です。

研究では、リハビリテーション中に良い効果が見られることが示唆されています⁴。統合についてはセラピストにご相談ください。

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