Hannes Aigner

紀律

Kanuslalom

社交

生日

19.03.1989

第三名

2020年夏季奥运会,东京

世界冠军

2018

第四名

2018年欧洲锦标赛

第三名

2016年欧洲锦标赛

第四名

2016 年夏季奥运会,里约热内卢

第三名

2014年皮划艇激流回旋世界杯

第二名

2013年皮划艇激流回旋世界杯

第三名

2012年伦敦夏季奥运会

从河流到终点

汉内斯·艾格纳谈旅程与目的地

我是汉内斯·艾格纳,来自奥格斯堡的皮划艇运动员。四届奥运会选手、世界冠军、多枚奖牌得主——这些听起来像是唾手可得的成就。但对我来说,意义却截然不同。我的动力并非来自外部,而是源于内心。

我热爱水上运动。自从孩提时代第一次坐上船,这项运动就一直伴随着我。即使到了今天,对我而言,最重要的也不是比赛本身,而是过程——日复一日的训练、专注的投入,以及最终成就伟业的点滴积累。

纯动量

为完美时刻做好准备

当一切完美契合——时机、技巧、感觉——那一刻便会到来。那是我为之训练的时刻。为了达到那个时刻,我投入了大量的精力和心力。每周最多训练20小时,不断挑战极限。恢复至关重要。多年来,Creapure® 一直是我营养补充方案中不可或缺的一部分。它帮助我进行更高强度的训练,并更快地恢复——而且它100%纯净,不含兴奋剂,让我安心无虞。作为一名奥运选手,我必须对每一种成分都充满信心。而 Creapure® 正是如此。

“这不仅仅是比赛的问题,更是成为更优秀运动员的过程的问题。”

世界冠军的动力是什么?

在专注与流畅之间——这就是汉内斯对训练、恢复和成功的思考。

我从小就通过父母接触到皮划艇运动。他们并不热衷于竞技体育,而是以休闲划桨为主,而我正是由此开始接触这项运动的。由于当时没有适合我这个年龄段孩子的纯粹休闲团体,我很快就加入了一个竞技团体。在那里,我意识到自己多么享受挑战自我、发挥自身最大潜能以及见证进步的过程。这份热情从一开始就激励着我——直到今天依然如此。我热爱自我提升,在身心两方面不断进步,并在这项运动中不断实现新的目标。

体育运动让我意识到,我的潜力远超我的想象。我明白,持续提升自我、全力以赴、即使遇到困难也要坚持自己的远大目标至关重要。人生难免有高峰和低谷,但只要拥有自律、动力和毅力,就能克服重重困难,最终实现伟大的目标。

在那些艰难的日子里,最能激励我的是这样一个想法:所有运动员都会经历这样的挑战——而正是这些艰难的日子才能真正决定成败。如果一切都那么容易,那人人都能做到了。Creapure 帮助我保持长时间的高水平竞技状态。我感觉自己更有韧性,精力更充沛,因此可以进行更高强度的训练。同时,我也注意到我的恢复能力得到了提升,这让我能够保持数周的稳定状态。

我最重要的习惯之一就是早餐后立刻开始训练。我感觉早上效率最高——锻炼能让我精力充沛,开启美好的一天。当然,下午我也会训练,但第二次训练通常强度更大。总的来说,运动教会了我如何将自律、条理和坚持融入到日常生活中。我很感激自己36岁了还能在国际顶尖水平的赛场上竞争。

更具体地说,我注意到我的耐力更强了,能够以更高的强度持续更长时间的训练,而且恢复时间也更短了。我感觉在力量训练中精力更充沛,因此能够取得更好的训练效果。总而言之,Creapure 帮助我连续数周保持高水平的运动表现,让我能够进行更高强度的训练,同时还能更快地恢复。

Creapure® 运动员

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