O que é creatinina?

Produto da degradação da creatina

A creatinina é um produto metabólico e o resultado da degradação da creatina. Uma pequena quantidade de creatina é constantemente degradada em creatinina no organismo. A creatinina viaja das células para a corrente sanguínea e é então excretada pelos rins na urina.

A creatinina é prejudicial?

Se o corpo ingerir mais creatina do que necessita, a maior parte do excesso será excretada na urina. No entanto, níveis mais elevados de creatina no organismo também significam que mais creatina será decomposta em creatinina. Isso pode causar um ligeiro aumento na concentração de creatinina no sangue e na urina. Pelo mesmo motivo, pessoas com maior massa muscular podem apresentar níveis de creatinina mais elevados em comparação com aquelas com menor massa muscular. Isso não é motivo de preocupação, pois os níveis mais altos de creatinina estão dentro dos limites normais e nunca foi comprovado que a creatinina seja prejudicial.

Creatinina e função renal

Como os médicos medem rotineiramente os níveis de creatinina no sangue para detectar doenças renais, qualquer pessoa que se submeta a um exame de função renal deve informar seu médico sobre a suplementação de creatina. Níveis elevados de creatinina causados ​​simplesmente pela suplementação de creatina geralmente são inofensivos.

nível de creatinina

Você pode ler mais sobre os níveis de creatinina em Nível de creatinina ou Valor normal de creatinina.

Edubily Nutrition Produkt
🇩🇪 Deutschland
Edubily

Creavitalis® von Edubily bietet alle Vorteile gängiger Creatin-Monohydratpräparate, ist jedoch mikronisiert, löst sich daher erheblich besser auf.

Greatlife Createine Pure
🇸🇪 Sverige
Greatlife

Pures Kreatin von Greatlife ist eines der besten und reinsten Kreatin-Monohydrat-Präparate auf dem Markt. Es ist doppelt mikronisiert für eine optimale Löslichkeit in Flüssigkeiten.

🇩🇪 Deutschland
Her One

Maximale Kraft mit den KREATIN Monohydrat Kapseln von HER ONE. Mit dem Premium-Rohstoff Creavitalis® für höchste Qualität und gesteigerte körperliche Leistung.

IO.Genix Nutrition
🇪🇸 España
IO.Genix Nutrition

Premium Kollagenpulver mit Kreatin, Vitaminen, Mineralien und Natriumhyaluronat für Knochen und Haut.

🇪🇸 España
IVB Wellness Lab

CREAMAG auf Basis von Creavitalis® Kreatinmonohydrat, Magnesium-Malat und Magnesium-Bisglycinat. Dieses Supplement kann die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und trägt zur normalen Funktion von Muskeln und Knochen sowie zum Elektrolytgleichgewicht bei.

Creabot
YouTube is deactivated

We need your consent to use YouTube videos. For more information, see our Privacy Policy.

Vimeo is deactivated

We need your consent to use Vimeo videos. For more information, see our Privacy Policy.

Google Maps is deactivated

We need your consent to use Google Maps. For more information, see our Privacy Policy.

O espremedor está desativado

Para utilizar o Juicer, precisamos da sua autorização. Para mais informações, consulte a nossa Política de Privacidade.