肌酸血水平
体内肌酸
成年人体内平均含有80-130克肌酸。肌酸及其高能形式——磷酸肌酸，在细胞能量的储存和释放中发挥着至关重要的作用。均衡的饮食可直接提供人体所需肌酸的一半左右；其余部分则可由人体自身合成。20至40岁的男性平均每天合成约1克肌酸。女性的合成量略低于男性，且男女的合成量均随年龄增长而下降。
肌酸血水平
肌酸不仅存在于细胞中，也存在于血液中。然而，血液肌酸水平通常不用于诊断目的。
典型值如下：
血清肌酸（空腹）
成人 0.3 - 0.7 mg/dL (23 - 53 μmol/L)
尿肌酸（24 小时尿液收集）
男性 15 - 189 mg/d
女性 19 - 270 mg/d
肌酸和肌酐
在人体内，一部分肌酸（大约每天2-3克）会被分解成代谢废物肌酐，并通过尿液排出体外。由于肌酸和肌酐这两个词非常相似，因此经常被混淆。虽然血液中肌酸水平通常没有诊断意义，但肌酐是肾功能常规检测的指标。
