肌酸研究
关于肌酸摄入提升运动表现的研究
关于通过摄入肌酸来提高运动表现的研究
有關肌酸的出版物：
有關肌酸的一般性出版物：
關於肌酸補充劑的常見問題和誤解：科學證據實際上顯示了什麼？
作者：Jose Antonio1*、Darren G. Candow2、Scott C. Forbes3、 Bruno Gualano4、Andrew R. Jagim5、Richard B. Kreider6、Eric S. Rawson7、Abbie E. Smith-Ryan8、Trisha A. VanDusseldorp9、Darryn S. Willoughby10 和 Tim N. Ziegenfuss11
第 18 卷，文章编号：13 (2021)
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-021-00412-w
終生補充肌酸：健康、運動與醫學
期刊編輯：西奧·瓦利曼、羅傑·哈里斯
氨基酸 所有卷與期刊
第 48 卷，第 8 期，2016 年 8 月
https://link.springer.com/journal/726/48/8/page/1
肌酸：沒有它，生活就一無是處
西奧·瓦利曼和羅傑·哈里斯
社論 發表時間：2016 年 7 月 15 日
《氨基酸》第 48 卷，第 1739-1750 頁（2016）
https://link.springer.com/article/10.1007/s00726-016-2297-x
肌酸激酶系統與肌酸的多效性作用
西奧·瓦利曼、瑪爾戈扎塔·托卡爾斯卡-施拉特納與烏韋·施拉特納
特邀評論 開放獲取 發佈日期：2011 年 3 月 30 日
《氨基酸》第 40 卷，第 1271–1296 頁（2011）
https://link.springer.com/article/10.1007/s00726-011-0877-3
在能量需求高且波動大的組織中，肌酸激酶異構酶的細胞內區隔、結構和功能：細胞能量穩態的「磷酸肌酸迴路」。
T Wallimann、M Wyss、D Brdiczka、K Nicolay 和 H M Eppenberger
《生物化學雜誌》1992 年 1 月 1 日；281(Pt 1)：21–40。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1130636/
Theo Wallimann 教授的完整出版物列表
http://publicationslist.org/theo.wallimann
提高運動表現——研究最深入的營養補充品！
綜述文章與評論
Kreider, R. B.、Kalman、D.S.、Antonio、J.、Ziegenfuss、T. N.、Wildman、R.、Collins、R.、Candow、D.G.、Kleiner、S. M.、Almada、A. L. 和 Lopez、H. L. (2017) 。國際運動營養學會立場聲明：運動、體育和醫學中補充肌酸的安全性和有效性。國際運動營養學會期刊，14，18。
https://jissn.biomedcentral.com/track/pdf/10.1186/s12970-017-0173-z
Thomas, D.T.; Erdman, K.A.; Burke, L.M., 營養與飲食學學會、加拿大營養師協會及美國運動醫學學會的立場：營養與運動表現，《J.Acad.Nutr.Diet.》 (2016)，116 (3)，第 501 – 528 頁
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Terjung RL、Clarkson P、Eichner ER、Greenhaff PL、Hespel PJ、Israel RG、Kraemer WJ、 Meyer RA、Spriet LL、Tarnopolsky MA、Wagenmakers AJ 和 Williams MH，2000 年。美國運動醫學學院圓桌會議。口服肌酸補充劑對生理和健康的影响。《運動與鍛鍊的醫學與科學》，32，706-717。
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肌酸補充劑對身體組成和表現的影響：一項薈萃分析
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EFSA 膳食產品、營養與過敏專家小組 (NDA)，關於肌酸與短期、高強度、重複性運動期間體能表現提升的健康聲明實證的科學意見 (ID 739、1520、1521、1522、1523、1525、1526、1531、 1532、1533、1534、1922、1923、1924）、耐力能力提升（ID 1527、1535）以及耐力表現提升（ID 1521、1963）的健康聲明，依據的是 (EC) 規章第 13(1) 條
第 1924/2006 號條例第 13(1) 條規定，耐力能力提高（ID 1527、1535）、耐力表現提高（ID 1521、1963），《歐洲食品安全局期刊》2011 年；9(7)：2303。
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力量運動中的肌酸
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Willoughby, D. S. & Rosene, J. (2001)。口服肌酸和阻力訓練對肌球蛋白重鏈表達的影響。《運動與鍛鍊的醫學與科學》，33，1674–1681。
在足球、籃球等快速力量運動中使用肌酸
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游泳、跑步等運動中的肌酸
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其他因素，例如高溫、受傷、運動後的恢復等。
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肌酸補充劑和體力鍛鍊對創傷性腦損傷的影響
Freire Royes, L.F.; Cassol, G.
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肌酸與健康老化
綜述文章與評論
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Pinto, C. L., Botelho, P. B., Carneiro, J. A. & Mota, J.F. (2016)。肌酸補充劑與阻力訓練對老年人瘦體重的影響。《衰弱、肌肉減少與肌肉期刊》，7 (4)，413–421。
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肌酸對老年人——肌肉和骨骼的積極影響
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德國專業和大眾媒體上的肌酸文章：
更多能量，更強表現：
肌酸——為什麼、何時以及適用於誰？SZE 2008
https://www.rosenfluh.ch/rosenfluh/stories/publikationen/sze/2008-05/11_Kreatin_5.08.pdf
內外兼修的肌酸。Med Sports Network 2008：
肌酸對老化的骨骼有益。瑞士醫學論壇 2008：
https://www.zora.uzh.ch/id/eprint/14055/1/Gerber_Kreatin_V.pdf
肌酸（見《醫學體育網絡》2008）：
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肌酸在普通醫學中的應用。Ars Medici 2009：
https://www.rosenfluh.ch/media/arsmedici-dossier/2009/07-08/Kreatin_in_der_Allgemeinmedizin.pdf
肌酸——一種具有未來前景的物質。Kieser Training Faktum 2012：
https://www.kre-mag.ch/files/10/11kreatineinesubstanzmitzukunftkiesertrainingastephan.pdf
肌酸對老年人和康復的積極作用。SZE 2013：
肌酸補充劑與腎功能：純肌酸對腎臟無害。
瑞士醫學論壇 (2013) ：
https://medicalforum.ch/article/doi/smf.2013.01671
素食主義與肉類消費。SZE 2014：
創意肌酸，DHZ 2017：
Wallimann,T. (2014)。肌酸對老年人和康復的積極作用。瑞士營養醫學雜誌，1，31 –32。
其他
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Cunha、M.R.、Otaduy、M.C.、Leite、Cda C.、Ferreira、J. C.、Pereira、R. M.、Brum、P.C.、Bonfá、E. 和 Lancha、A. H. Jr. (2010)。創精在 2 型糖尿病中的應用：一項隨機、雙盲、安慰劑對照試驗。《運動與鍛鍊的醫學與科學》，43 (5)，770–778。
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Creatine supplementation and cognitive performance in elderly individuals.
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補充肌酸和睡眠剝奪，加上輕度運動，對認知和心理運動表現、情緒狀態以及血漿中兒茶酚胺和皮質醇濃度的影響類別 原創研究
McMorris, T.; Swain, J.P.; Corbett, J.; Collard, K.; Dyson, R.J.; Dye, L.; Hodgson, C.; Draper, N.; Harris, R.C.
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